乳酸菌のココロ3月号の特集は「腸内環境とプロバイオティクス」です。

「プロバイオティクス」とは、「十分量を摂取したときに宿主（ヒト）に有益な作用をもたらす生きた微生物」のことで乳酸菌やビフィズス菌が代表的なものになります。

腸内環境を整え、便秘や下痢の改善など健康維持に良いはたらきを与えるプロバイオティクス。

ぜひ、ご覧ください。

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