乳酸菌のココロ7月号の特集は「夏バテしない生活習慣」です。

暑さが少しずつ厳しくなってくると、なんだか体がだるいような気がしませんか。

室内と室外での温度差が原因で、自律神経の調節機能が乱れやすくなります。

これから本番を迎える夏を乗り切るために暑さに負けない体づくりをしましょう。

ぜひ、ご覧ください。

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