乳酸菌のココロ3月号の特集は「メンタルヘルス」についてです。

普段からだは自律神経系・免疫系のバランスによって微妙に調節されています。しかしストレスによりこのバランスが崩れたりすると、からだの病気が生じます。

逆にからだの病気はこころにも影響します。お互いの関係をよく知っておくことが大切です。

ぜひ、ご覧ください。

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